逆向合理化讓挽回愛情變得不再困難

　　一、主動承擔錯誤

　　首先要在分手的時候，不作過多感情復合糾纏和無謂的爭辯，主動承認錯誤，坦然接受分手事實。這樣一來對方心理就會產生一種落差感，你越淡定對方就越懷疑，否定心理也慢慢隨之減弱，時間會慢慢衝淡對你的壞印像，還能讓對方慢慢顛覆你的形像，再樹立新形像。無論對方在分手時怎樣指責你，你都照單全收，不卑不亢的承擔分手責任，就能順利的開展逆向合理化。

　　二、降低需求感

　　其次在逆向合理化的過程中要降低自己的需求感，在挽回感情的過程中，如果聯系不能對挽回產生幫助的話，寧願不要聯系。一般情況下分手後都會進入冷凍期，基本上減少聯系或者不聯系，給對方時間和空間去整理認知上的失調，達到降壓的效果。不然繼續暴露需求的聯系只會消耗雙方感情，令對方更加厭惡你。

　　三、擴大朋友圈

　　不要小看一個人的嫉妒挽回心，當你變得更好，就會吸引更多人對你欣賞，你就要擴大朋友圈，結交高挽回感情質量的異性朋友。挽回愛情可想而知在你們互動時加點曖昧，對方通過朋友圈看到以後，自信心容易挫敗，大部分人都普遍存在攀比心理，就算分手時會祝福你找到更好的人，但實際上你過得比以前更好的話會讓對方心裡有很微妙的妒忌感，逆向合理化就成功一大半了。

　　在維系感情、或者挽回愛人的時候，你能合理運用好這逆向合理化心理，就不用處於弱勢地位主動掌握主動權，也不會苦惱怎麼做才挽回分手不會做錯，當你成功將分手合理化轉變為逆向合理化後，就說明你離挽回成功已經不遠了，很快就能收獲自己的幸福。